亂戴口罩真沒效！關於口罩妳要知道！
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怎麽樣帶口罩？帶怎麽樣的口罩？
iTalk BB關心您的健康，口罩科普文請您收好咯！
疫情發生以來，美國的各位花了將近四個月的時間。終於陸陸續續地普遍接受了戴口罩，甚至有些州也頒布了“戴口罩”的命令。
但無論是走在街上、在超市裏、在社區散步，都能看到把口罩戴出新“玩法”的朋友們：有的朋友戴口罩不蓋住鼻子；有的朋友口罩蓋不滿嘴巴；更有的朋友只是把口罩用來保護下巴。而且大家戴的口罩也是形形色色，可能只是壹塊遮臉布，只是壹個防塵的圖案好看的口罩，只是壹條圍巾。
但事實上，如果戴的口罩不正確和口罩戴得不正確，口罩的防護功能就會大大減弱，甚至失效。今天我們就壹起來學習壹下，在疫情期間，我們應該如何正確地、用有效的口罩來保護好自己。
戴什麽口罩？
從4月開始，美國疾病控制與預防中心（CDC）建議所有公民佩戴口罩作為防護措施。於是我們在市面上也看到了很多不同種類的口罩。除去各位朋友們自己制作的“圍巾口罩”、“紗布口罩”燈，我們今天來說壹說最常見的：布口罩、N95口罩和普通外科口罩的區別：
1. N95口罩
N95口罩是壹款呼吸口罩，它通過利用靜電來過濾環境中95%的顆粒分子，口罩也因此得名。
N95口罩的特性是緊貼皮膚。正確佩戴後，口罩會緊貼皮膚而形成密封的狀態，以最大限度地減少氣體的泄露。所以N95非常安全，但可能會因為太緊也導致佩戴的人臉部不舒服，壓力過大形成壓痕等等。
N95的高貼合度和低泄漏性也使它當之無愧地成為防護效果最好的口罩。
2. 外科口罩
與N95不同，外科口罩不能阻擋氣溶膠。如果佩戴外科口罩直接接觸新冠患者，外科口罩是不能提供充足保護的。但外科口罩的優點是它能夠阻隔流體，可以阻擋大顆粒飛沫或飛濺的液體（如：唾沫）。
佩戴外科口罩可以阻擋飛沫保護自己，同時防止佩戴者在咳嗽或打噴嚏時傳播疾病，也保護了他人。壹般來說，外科口罩在非醫療場所，已經可以提供足夠的保護。
• 3. 布口罩
而布口罩雖然是美國疾病控制與預防中心建議普通群眾在公眾場佩戴的口罩，但布口罩可能無法阻擋氣溶膠。但如果大家像CDC建議的：待在家中、減少不必要的外出、與他人保持六英尺的社交距離，那麽布口罩也足以提供基本的保護了。
戴口罩也是壹門需要好好學習的課程呢！畢竟正確佩戴口罩能有效防止病毒的傳播，是壹個非常重要的保護自己的方式。
我們今天就來學學香港衛生署衛生防疫中心推薦的，配戴口罩五步法：“選-洗-確-罩-貼”，各位請做好筆記咯。
1. 選：選擇適合自己面部大小尺碼的口罩；
2. 洗：戴口罩之前壹定要先清潔雙手；
3. 確: 確定口罩的完好無缺、正反面以及上下方向（壹般有顏色的壹面應向外，有金屬條沿的應朝上用來切合鼻梁的位置）；
4. 罩：鼻子、嘴巴、下巴要貼緊罩好；
5. 貼：有金屬條沿的應沿鼻梁兩側用手壓緊，確保貼緊。
很多人在佩戴口罩的時候，往往會忽略掉洗手這壹步。事實上我們需要註意的不僅是佩戴前要洗手，在佩戴好以後，也應該避免用手觸摸口罩。在再次觸摸口罩之前以及觸摸之後都要及時清潔雙手，這有助於提高口罩的保護效果。
害人之心不可有，防人之心也不可無
確保自己和家人戴好口罩，同時要註意日常會接觸到的陌生人，例如外賣員、快遞小哥都戴口罩了嗎？臨時敲門的鄰居戴口罩了嗎？就算是短暫的接觸也要嚴防死守，病毒才沒有可乘之機。
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